09 octobre 2008
140.6 Miles Kona Ironman 2008
Le 7 septembre 70.3 Monaco Finish en 5h39.18
352 sratch M30 85/157
Nat 30'06" pour 1.9k
T1 4'06"
Bike 3h12'47" 90k
T2 4'41"
Run 1h47''.48''
J'ai démarré une préparation spécifique Course à pied en perspective du Marathon Nice Cannes du 9 Novembre,les Sessions sont concoctées par Stephane Palazzetti.
12ème semaine de déplacements Pro depuis début Juillet,en CZ again ou je bosse ces 4 prochains jours week inclus.
Malgre les déplacements systématiques et la fatigue accumulée,les sensations sont plutot bonnes!??
Ce week end,la course majeure du calendrier Triathlon avec l'IM d'Hawai 2008,je suivrai avec la plus grande attention les temps de Pierre L & Alain M,deux triathlètes exemplaires de la région PACA,en live Wifi via mon nouveau Iphone 3G....décidèment Apple est vraiment trop fort...............
Be strong b pour ce weekend
En Pics Bike Saison 2003.
Sportivement.
Trimad.
