04 mai 2008
IM France Training Suite
Ce week end,belle sortie vélo avec la cyclo Lazaridez
Bilan 173km (6h28,26,7km/hde moyenne & Puls <165)
Dénivélé environ 3000m + 20 min course à pied enchainé @150 puls.
Des paysages magnifiques (Mons,Andon,St Cezaire) & bcps de triathlètes (Pierre L,Alain & Marisa M,Franck A).
La préparation pour IM de Nice continue,la blessure au mollet (Janvier 2007) semble oubliée..
Trimad
Sportivement
Commentaires
Vu !
Bien pour le mollet.
Papa